Muun muassa jodin, raudan ja folaatin saanti jää monilla suomalaisilla alle suositusten. Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund Terveystalosta neuvoo, miten vähälle jäävien...
Ravintolisät
Ravintolisät ja lisäaineet ovat keskeinen osa urheilua, niin harrastuksissa kuin ammattiurheilussakin. Ravintolisiäkin voidaan kuitenkin käyttää väärin, eikä niitä edes tarvitse...
