Hanna Ikonen haastatteli ohjelmassaan Pieni pala Hannaa bodyfitness-kilpailuissa aktiivisesti kilpailevaa Matleena Niskasta. Heidät toi yhteen niinkin yksinkertainen asia, kuin yhteinen sali – Liikuntakeskus Core. Yllättävää kyllä, useat huippu-urheilijat urheilevat niillä samoilla kuntosaleilla, kuin tavallisetkin tallaajat.
Matleenalla ja Hannalla on kuitenkin kuntosalin lisäksi muutakin yhteistä. Ruokavalioon kiinnitetään huomiota, mutta välillä esimerkiksi viikonloppuisin nautitaan tai “eletään”, kuten Hanna sanoo. Lisäksi huonoina päivinä, kuten esimerkiksi huonosti nukutun yön jälkeen, ei aina lähdetä salille.
Vaikka tavoitteet ovat erilaiset ja Hannan sekä Matleenan elämät eroavat runsaasti toisistaan, voivat erilaiset urheilijat oppia toisiltaan paljon. On tärkeää, että urheilussa pääsee jakamaan kokemuksia, sekä mahdollisesti oppia uutta. Katso Pieni pala Hannaa kolmas jakso:
Jatka lukemista
Viikon musiikkiuutisissa raskaita menetyksiä ja kaivattuja uusintajulkaisuja
UKKO.fi: Naisyrittäjät tienaavat edelleen vähemmän samoista töistä kuin miehet, mutta yllätyksiäkin löytyi
Kuinka usein hiukset tulisi pestä? Asiantuntija vastaa