Erityisesti uuden vuoden alussa kuntosalit täyttyvät innokkaista kuntoilijoista, jotka haluavat päästä ylimääräisistä kiloista eroon ja parantaa yleiskuntoaan. Erityisesti silloin salille tulee paljon uusia kävijöitä, jotka eivät aikaisemmin ole treenanneet kuntosalilla. Tiesitkö, että on muutamia sekä kirjoitettuja, että kirjoittamattomia sääntöjä, joita kuntosalilla pitäisi noudattaa? Tallinnalainen kuntosaliyrittäjä Timo Majuri kertoo hänen vinkkinsä kuntosalietikettien osalta:
Mitä mieltä sinä olet? Kerro Facebookissa tai YouTubessa, noudatatko sinä näitä sääntöjä vai onko sinulla jotain lisättävää?
Jatka lukemista
Säästä sähköä
Hakukoneet, jotka ovat hyvä vaihtoehto Googlelle
Miltä näyttää vuosi 2024 teknologian saralla?