Vaikka kuinka pitäisimme työstämme, töihin paluu kesäloman jälkeen on monesti haastavaa. Aikaisin herääminen ja hektinen työtahti saattavat tulla shokkina ja...
Jaksaminen
Kaikki tietävät, kuinka tärkeää on nukkua riittävästi. Valitettavasti monella yöunet jäivät tuntia lyhyemmiksi, kun kellot siirrettiin viime viikonloppuna kesäaikaan. Kellojen...