Ruoka on iso osa joulua, ja siitä on syytä nauttia hyvällä omallatunnolla. Terveystalon johtavan ravitsemusterapeutin Mikko Rinnan mielestä jouluherkutteluja on...
ravitsemusterapeutti
Jotta vireystaso pysyy hyvänä myös poikkeusoloissa, ei päivän tärkeimmistä aterioista kannata tinkiä. Hyvä ja terveellinen syöminen on nyt haastavampaa, kun...