Anders Hansen: Aivoblues. Atena. 2023 Aivo- ja mielenterveys puhuttavat tällä hetkellä paljon. Masennus ja ahdistus ovat jo suorastaan kansantauteja ja...
Ahdistus
Lähes jokaista ahdistaa joskus, eikä tunteelle aina ole edes selvää syytä. Ahdistusta voi pyrkiä lievittämään erilaisin keinoin, mutta yhtä lailla...
Joka kolmas suomalaisista kärsii uniongelmista jossakin elämänsä vaiheessa. Aamuyön heräily on yksi yleisimmistä uniongelmien oireista, jonka taustalla saattaa olla ahdistuneisuutta....
Mielenterveysongelmat lisääntyvät jatkuvasti, mutta hoitoon pääsy on edelleen vaikeaa ja hidasta. Sillä välin on tärkeää, että lähipiiristä löytyy henkistä tukea...