C-vitamiini on loistava tehoaine syksyn ihonhoitorutiiniin, sillä se kirkastaa sameaa ihoa ja auttaa häivyttämään kesäauringon aiheuttamia pigmenttihäiriöitä. Se myös tarjoaa...
C-vitamiini
Jokainen ihonhoidosta kiinnostunut on varmasti jo tietoinen C-vitamiinin hyödyistä. Tehokas antioksidantti torjuu vapaiden radikaalien aiheuttamia tuhoja iholla ja ehkäisee näin...
Syksyn ja talven flunssakausi on jälleen edessämme. Vaikka olemme uuden koronaviruksen myötä oppineet pesemään käsiämme ja yskimään oikein, riski sairastua...
Muun muassa jodin, raudan ja folaatin saanti jää monilla suomalaisilla alle suositusten. Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund Terveystalosta neuvoo, miten vähälle jäävien...