Golfin pelaaminen voi tuoreen tutkimuksen valossa olla erityisen hyvää aerobista liikuntaa iäkkäille. Myös kävelyllä ja sauvakävelyllä oli hyödyllisiä vaikutuksia sydän-...
Harrastukset
Kaikki vanhenevat, mutta ikääntymisen tahtiin voi myös itse vaikuttaa. Mitä aiemmin terveistä elämäntavoista alkaa huolehtia, sitä parempi, mutta koskaan ei...
Maastopyöräilyn aiempaa suurempi suosio lasten ja nuorten keskuudessa näkyy pyöräilyseurojen toiminnassa. Esimerkiksi vuonna 2018 junioritoiminnan aloittaneen oululaisen Oulu Triathlon &...
Koronapandemian myötä myös ihmisten harrastus- ja liikuntatottumukset menivät uusiksi. Erilaisten kokoontumisrajoitusten seurauksena työmatka- ja ryhmäliikunta jäi vähemmälle, mutta samaan aikaan...