Lähdemme jälleen uuteen vuoteen suurilla odotuksilla ja suunnitelmilla. Jokainen meistä on varmasti latautunut siihen mielentilaan, että tästä vuodesta tulee edellistä...
Motivaatio
Elämäntapamuutos ei aina ole helppoa ei vaikka sitä olisi jo elänyt kaksi vuotta, mutta aina siinä kuitenkin pääsee taas vauhtiin....
Vuoden vaihtuessa moni päättää ottaa harppauksen kohti terveellisempiä elämäntapoja ja parempaa hyvinvointia. Arjen rutiinien myllääminen vaatii kuitenkin päättäväisyyttä ja tahdonvoimaa....
