Puusauna on tärkeä suomalainen juhannusperinne, mutta on tärkeää huoletia siitä, että sauna tulee lämmitettyä oikein, sillä oikeaoppisella puiden poltolla voi...
Terveys & hyvinvointi
Vedenjuonnin tärkeydestä rummutetaan kaikkialla. Etenkin kesähelteillä on tärkeää muistaa nauttia riittävästi vettä, jotta nestehukka pysyy loitolla. Vettä ei kannata juoda...
Kaikki tietävät, että tupakointi on pahasta, mutta kuinka haitallista se todella on terveydelle? Elinikäisen tupakoijan riski sairastua vakavasti tai kuolla...
Seuraavassa Pieni pala elämää jaksossa Hanna kertoo matkastaan onnistuneeseen elämäntapamuutokseen. Jaksossa Hanna kertoo avoimesti haasteistaan oman itsetuntonsa ja jaksamisen kanssa...
Lukeminen yksi parhaista tavoista rauhoittaa mieli ennen nukkumaanmenoa. SleepJunkien kyselyn mukaan ihmiset, jotka lukevat ennen nukkumaanmenoa, nukkuvat keskimäärin puolitoista tuntia...
Suoliston hyvinvoinnista puhutaan paljon, eikä ihme. Suolistosairaudet ja ruoansulatusongelmat yleistyvät länsimaissa huimaa tahtia ja ne voivat pahimmillaan heikentää elämänlaatua huomattavasti....
Me kaikki tiedämme, että UV-säteily on haitallista, sillä se lisää esimerkiksi ihosyövän riskiä. Eikä se ole ihon ystävä muutenkaan; UVA-säteet...
Suun terveydellä on yhteyksiä moniin pitkäaikaissairauksiin ja ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Terveystalon ylilääkärin Tanja Ketola-Kinnulan mielestä suun terveyden vaikutuksista yleisterveyteen pitäisi...
Euroopan terveydenhuollon johtavat asiantuntijat tapaavat HIMSS22 European Health Conference & Exhibition -tapahtumassa Helsingissä 14.-16.6.2022. Suomi Paviljongin ohjelma esittelee suomalaisen terveysteknologian...
Me kaikki haluamme nukkua hyvin ja uneen ollaankin nykyään valmiita panostamaan. Joku luottaa melatoniiniin ja ruutuajan rajoittamiseen iltaisin, toinen ostaa...
