Teksti: Hanna Maaria Ikonen, Pieni pala Hannaa Olen vahva nainen, asun maaseudulla Kemin ja Oulun välimaastossa. Olen työskennellyt sosiaali- ja...
Terveys & hyvinvointi
Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan runsaampi liikunta on yhteydessä parempaan sydämen säätelyjärjestelmän toimintaan alakouluikäisillä lapsilla. Lisäksi tutkimuksessa havaittiin sydämen säätelyjärjestelmän toiminta paremmaksi...
Kestävyyspyrkimyksissä ei ole kyse luopumisesta, vaan tyytyväisyyden parantumisesta, havaittiin Helsingin yliopiston ja Itä-Suomen yliopiston tutkimuksessa. Kestävämmät, terveellisemmät ja yhteiskunnan vakautta...
Seksuaalisuus tarkoittaa käytännössä käyttäytymismuotoa, jossa hakeudutaan seksuaalisten halujen kautta harrastamaan seksiä. Seksuaalisuuksia on monenlaisia, joista tutuin on yhteiskunnassamme miehen ja...
Siirrettävistä elimistä on jatkuva pula. Vaikka lain mukaan jokainen on elinluovuttaja, elinluovutustahdon ilmaiseminen selkeyttää ja nopeuttaa tilannetta. Jokaisella on oikeus...
Pöpöt jylläävät päiväkodeissa ja kouluissa etenkin syksyisin. Lue vinkit lapsiperheen tavallisimpien syystautien selättämiseen. Syksy tuo moneen perheeseen tukun ei-toivottuja pöpöjä....
Kaksi kolmasosaa suomalaisista on retkeillyt viimeisen vuoden aikana, ilmenee Suomen Ladun Taloustutkimuksella teettämästä tutkimuksesta. Retkeily onkin yksi aikuisten suosituimmista liikuntamuodoista....
Taas on se aika vuodesta – flunssakausi tekee tuloaan, ja tauti iskee juuri silloin, kun vähiten pitäisi. Miten flunssaa voi...
Tilastojen mukaan noin joka toinen suomalainen ei ehdi palautua riittävästi yön aikana ja on toistuvasti väsynyt seuraavana päivänä. Kärsimme siis...
Kahdeksan kymmenestä suomalaisesta ovat tyytymättömiä omaan liikkumiseensa. Syyt liikunnan välttelyyn vaihtelevat huonosta säästä kuntosalien pelkäämiseen. Tiedot käyvät ilmi ravitsemusyritys Herbalife...