Luonnonkauneus ja ylipäätään luonnollisuus puhuttavat ja näkyvät niin mediassa kuin ihmisten arkikeskusteluissakin. Viime vuosikymmenet ovat vieneet maailmaa hurjasti eteenpäin kaikilla...
Terveys & hyvinvointi
Hanna Ikonen jakaa elämäänsä viikoittain tiistaisin kello 19:00 ohjelmassa Pieni pala Hannaa. Haluatko pureutua vielä syvemmälle ihmismieleen, jossa ajatuksina ovat...
Kuntosalit voivat olla monelle yli 40-vuotiaalle vieraita paikkoja, jos ei ole koskaan elämänsä aikana sen koommin viettänyt aikaa kuntosaleilla. Niissä...
Hanna Ikonen haastatteli ohjelmassaan Pieni pala Hannaa bodyfitness-kilpailuissa aktiivisesti kilpailevaa Matleena Niskasta. Heidät toi yhteen niinkin yksinkertainen asia, kuin yhteinen...
Hanna Ikonen jakoi omassa ohjelmassaan, Pieni Pala Hannaa 2. jaksossa siitä, kuinka hänen elämänsä mullistui ja meni kertaheitolla uusiksi, kun...
Treenaa kotona ja omaan tahtiin! Jean Feller toimii personal trainerinasi kyykkyjen ja vatsalihasten treenaamisessa. Et tarvitse erikoisia välineitä tai laitteita,...
Kuvakaappaus treenivideolta Feller Experience-ohjelman vetäjä Jean Feller tekee kanavallamme viikoittaisia treenivinkkejä, joita voi arkistomme lisäksi löytää myös YouTubesta, sekä tietysti...
Timo Majuri kertoo erilaisista treenimuodoista, joita kokeillaan Lasnamäen HC Gymillä. Katso video! Lähetys oli alunperin suora lähetys, pahoittelemme heikkoa ääntä....
Katso videolta, kun Timo Majuri ja Sander Saare näyttävät, miten voit tehdä pulloverin istuen. https://www.youtube.com/watch?v=40YwHss7GzE
Timo Majuri ja Sander Saare kertovat lyhyellä videolla kuinka käytät kuntosalilla dippikonetta, eli "Dip rack"-nimistä laitetta. Katso video! https://www.youtube.com/watch?v=FY-5G4A1Mcs