Hyvä unenaikainen palautuminen on yhteydessä terveyttä edistävään ruokavalioon ja syömiskäyttäytymiseen sekä vähäisempään alkoholinkäyttöön, osoittaa uusi tutkimus, jossa kiinnostuksen kohteena oli...
terveys
Tulehdus ei sinällään ole paha asia, sillä se on immuunipuolustusjärjestelmän tapa reagoida elimistöä uhkaavaan infektioon. Nykyään moni kuitenkin kärsii niin...
Korona-aika on vähentänyt muistisairaiden aktiivisuutta sekä lisännyt eristäytymistä ja yksinäisyyden kokemusta. Samalla muistisairauksien diagnosointi on pandemian aikana hidastunut, koska erikoissairaanhoidon...
Monitieteinen tutkimus selvitti 80 vuotta täyttäneiden ihmisten kokemuksia arjen merkityksellisyydestä korona-ajassa. Moni kotona asuva iäkäs ihminen on kokenut elämänsä merkitykselliseksi...
Wellnessin maailmassa erilaisista detoxeista on tullut valtava ilmiö, mutta niiden tarpeellisuudesta ollaan montaa mieltä. Maksa, munuaiset, rakko ja ruoansulatus poistavat...
Kansainvälinen FASD-päivä muistuttaa raittiudesta raskausaikana. Alkon, R-kioskin ja S-ryhmän yhteisen kampanjan tavoitteena on lisätä tietoisuutta siitä, että alkoholi ja raskaus...
Tällä viikolla vietetään valtakunnallista keliakiaviikkoa. Kymmenien tuhansien suomalaisten sairastama keliakia on luultuakin yleisempi, sillä moni potee sitä tietämättään. Keliakia on...
Kyseessä EI ole kaupallinen yhteistyö. Kohta moni viettää jälleen lihatonta lokakuuta. Lihan syönnin vähentäminen on hyvä teko sekä oman kehon...
Säännöllinen liikunta on osa terveellisiä elämäntapoja, mutta mikä neuvoksi, jos treenaaminen aiheuttaa päänsärkyä? Liikunta on itse asiassa melko yleinen migreenin...
Malli Yumi Nu on liittynyt Ashley Grahamin ja Paloma Elsesserin kaltaisten naisten rinnalle ajamaan muotimaailmaan monimuotoisuutta. Nu oli muun muassa...