Lihassärkyä, PMS-kipuja, ruoansulatusvaikeuksia... Erilaiset vaivat piinaavat ajoittain jokaista meistä. Onneksi aina ei tarvitse turvautua särkylääkkeisiin, sillä luonnosta löytyy lukuisia kipuja...
terveys
Laskimotukos eli veritulppa on pitkään paikoillaan istuvan lomalaisen riesa. Jos suunnitelmissa on kesäinen automatka halki Suomen, kannattaa selvittää oma sairastumisriski...
Sinileväkesästä uhkaa jälleen tulla vaikea. Suomen ympäristökeskuksen arvion mukaan etenkin Itämeren pääaltaassa ja Suomenlahdella mittavien sinileväkukintojen riski on tänä vuonna...
Oletko viikon päätteeksi aivan loppu? Alatko jo sunnuntaina murehtia, mitä tuleva viikko tuo tullessaan? Viikonloppuna onkin tärkeää varata aikaa palautumiselle...
Jopa 90 prosenttia ihon ikääntymisestä johtuu auringosta. On siis selvää, että ihonhoidossa tulisi keskittyä UV-säteilyn aiheuttamien vahinkojen torjuntaan. Aurinkosuojan päivittäinen...
Kesäloma on monille vuoden otollisinta aikaa palautua ja levätä, mutta valoisat illat ja trooppiset yöt voivat toisinaan heittää kapuloita rattaisiin....
Työmatkojen pois jääminen, kuntosalisulku ja karanteenit... Kuluneen vuoden aikana monen on tullut liikuttua tavallista vähemmän. Sienna Millerin ja Charlotte Gainsbourgin...
Minkälaisia tapahtumia suomalaiset ovat odottaneet eniten akuutin koronakriisin jälkeiseltä ajalta? Asiaa kysyttiin Sitran teettämässä ja toukokuussa toteutetussa kyselytutkimuksessa. Tulos on...
Painoindeksi eli BMI on ollut pitkään apuna ihmisten terveen painon määrittämisessä. Pituuden ja painon perusteella laskettava BMI kertoo, onko ihminen...
Liikunta tekee meille hyvää kokonaisvaltaisesti. Se parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, vahvistaa lihaksia sekä laittaa aivot tuottamaan endorfiineja. Mutta salille raahautuminen...