Toisiaan seuraavat vatsataudit ja flunssat jälkitauteineen koettelevat lapsiperheitä. Terveystalon psykologi-psykoterapeutti Tuija Turunen kertoo, miten huolehdit omasta ja perheesi henkisestä hyvinvoinnista...
Terveystalo
Jokaisessa suhteessa on ylä- ja alamäkiä, mutta silloin kun suhde vie jatkuvasti enemmän voimavaroja kuin antaa, on syytä kysyä itseltään,...
Syksy houkuttelee taas lenkkipoluille. Jotta treeni olisi laadukasta ja kehittävää, täytyy kehon ja mielen kuitenkin saada palautua välissä. Yleislääkäri ja...
Aikuisten ADHD-diagnoosit ovat yleistyneet viime vuosina huomattavasti. Mistä ADHD:n tunnistaa, miksi se jää usein piiloon aikuisiälle saakka ja millaisia voivat...
Tiesitkö, että lääkkeitä ei tulisi säilyttää kesämökillä talven yli ja osaatko tapaturmien muistisäännön? Ennalta viisas valmistautuu mökkeilyyn, veneilyyn tai matkaan...
Suun terveydellä on yhteyksiä moniin pitkäaikaissairauksiin ja ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Terveystalon ylilääkärin Tanja Ketola-Kinnulan mielestä suun terveyden vaikutuksista yleisterveyteen pitäisi...
Moni mittaa unta erilaisten digitaalisten mittareiden avulla, joita löytyy esimerkiksi älykelloista ja sormuksista. Terveystalon digiterveyden ylilääkäri Tuomo Oikarainen kertoo viisi...
Epävarman maailmantilanteen lisäämä turvattomuus synnyttää ihmisissä monenlaisia reaktioita. On tärkeää ymmärtää, että ihmisten lähtökohdat käsitellä epävarmuutta ovat erilaisia ja osoittaa...
Pyllähtämiset ja kaatumiset ovat arkipäivää talvikuukausina, jolloin tiet ovat petollisen liukkaita. Katujen jäätyessä luistinkentäksi on tärkeää panostaa hyviin varusteisiin ja...
Pelkäätkö, että notkuvat juhlapöydät ja lomapäivät tekevät hallaa elämäntapamuutoksellesi? Ruoka on iso osa joulun ja uuden vuoden viettoa ja tiukalla...
