Saatavuus ja hinta vaikuttavat vaihtokelpoisen lääkevalmisteen valintaan apteekissa

Asiakkaalle lääkevaihdossa tarjottava lääke riippuu apteekin varastotilanteesta ja usein myös asiakkaan aiemmin käyttämästä valmisteesta, osoittaa Itä-Suomen yliopiston tuore tutkimus. Lääkevaihto otettiin Suomessa käyttöön vuonna 2003. Lain mukaan apteekit ovat velvoitettuja vaihtamaan asiakkaan reseptilääke edullisimpaan tai […]

Jatkuvien poskiontelotulehduksien aiheuttaja voi löytyä hampaista

Jopa vuosikymmenien takaiset juurihoidot tai poistetut poskihampaat voivat olla syypäitä toistuviin poskiontelotulehduksiin. Erityisesti flunssan jälkitautina tunnettu poskiontelotulehdus syntyy, kun poskiontelon limakalvo paksuuntuu ja poskionteloon kehittyy tulehdus ja limaista eritettä. Oireina ovat muun muassa nenän tukkoisuus, […]

Tarvitseeko ihminen lihaa pysyäkseen terveenä? Uusi tutkimustulos kertoo koliiniyhdisteiden ehkäisevän dementiaa

Muistikatkokset tai kokonaiset muistimenetykset voivat vaikeuttaa ikäihmisen elämää. Muistihäiriöt ovat monen sairauden oireita, kuten esimerkiksi Alzheimerin taudissa. Uusi tutkimustulos osoittaa, että on kuitenkin tapoja, joilla voidaan ehkäistä dementiaa. Koliini on elimistölle välttämätöntä. Normaalisti ihminen saa […]

Moni meistä ei uskalla tehdä elämässään sitä, mitä oikeasti haluaisi tehdä

Uskallus tehdä ja toteuttaa on luonteenpiirre, jota monet varmasti haluaisivat vahvistaa omassa luonteessaan. Oli kyseessä sitten työhön, perheeseen tai harrastukseen liittyvä asia, monet suomalaiset jättävät tekemättä asiat niin, kuten oikeasti haluaisivat itse tehdä. Uskallus ja […]

Vääristynyt minäkuva, huono itsetunto ja virheellinen ajatusmaailma

Hanna Ikonen jakaa elämäänsä viikoittain tiistaisin kello 19:00 ohjelmassa Pieni pala Hannaa. Haluatko pureutua vielä syvemmälle ihmismieleen, jossa ajatuksina ovat jopa vääristyyt minäkuva ja huono itsetunto? Hanna kertoi blogissaan näistä raskaista aiheista. Julkaisin muutama päivä […]

Näin treenaa Hanna – katso millainen saliohjelma sopii yli 40-vuotiaille

Kuntosalit voivat olla monelle yli 40-vuotiaalle vieraita paikkoja, jos ei ole koskaan elämänsä aikana sen koommin viettänyt aikaa kuntosaleilla. Niissä ei kuitenkaan pelkästä nosteta puntteja ja kovia painoja, vaan myös keskitytään kehon tasapainoiseen kehittämiseen. Hanna […]

Kehon paino voi pudota kohottamalla kuntoa rauhallisesti – 23 kiloa vuodessa pudottanut Hanna jakaa kokemuksiaan

Hanna Ikonen jakoi omassa ohjelmassaan, Pieni Pala Hannaa 2. jaksossa siitä, kuinka hänen elämänsä mullistui ja meni kertaheitolla uusiksi, kun rakas aviomies menehtyi sydänkohtaukseen. Mieli oli maassa Hanna Kaikesta surusta tuli kuitenkin loppujen lopuksi kolme […]

Hanna treenasi itsensä vuodessa sohvaperunasta maratonikuntoon – nyt hän jakaa elämän iloja ja suruja Oho Live TV:ssä

Hanna Maaria Ikonen on omien sanojensa mukaan yleisposiitivinen kirjailija ja luennoitsija, joka selviytyy, tekee ja kokee. Sen lisäksi hän on ensiapukouluttaja ja elämäntapamuutoksen ryhmäkouluttaja. Kaikki tämä kiteytyy Hannan oman persoonan ja hänen elämässään tapahtuneiden menetysten, […]