Treenaa kotona ja omaan tahtiin! Jean Feller toimii personal trainerinasi kyykkyjen ja vatsalihasten treenaamisessa. Et tarvitse erikoisia välineitä tai laitteita, sillä suurin osa liikkeistä tehdään omalla kehonpainollasi. Kokeile ja seuraa viikoittaisia treenivinkkejä! Voit treenata kotona, lomalla tai vaikka mummolassa.
Jatka lukemista
Kesän makuelämyksiä.
Hoitovaihtoehdot urheilijoille polvikipujen voittamiseksi
Säästä sähköä