Kenenpä mielenterveys ei olisi ollut koetuksella viimeisten puolentoista vuoden aikana? Ahdistus, masennus ja yksinäisyys ovat pandemian mukanaan tuomia sivuvaikutuksia, jotka...
henkinen hyvinvointi
Ystävyys on upea asia ja jokainen meistä tarvitsee elämäänsä vähintään yhden luottohenkilön, jonka kanssa jakaa niin ilot kuin surut. Tosiystävyys...
Oma identiteetti ja hyväksytyksi tuleminen ovat teemoja, joiden kanssa useimmat painiskelevat jossain elämänsä vaiheessa. Omaksi itsekseen kasvaminen on myös pitkiä...
Glennon Doyle: Kesytön. Viisas Elämä, 2021 Glennon Doyle on yhdysvaltalainen kirjailija, bloggaaja ja julkinen puhuja, jonka kirjat ovat tuttuja The...
Lähes vuosikymmenen ajan mielenterveyden tutkijana Cambridgen yliopistossa työskennellyt tohtori Olivia Remes tietää, että ikävät tuntemukset kuuluvat jokaisen elämään. Tohtori Remesin...
Miten voit tänään? Tuntuuko koko talven kestänyt kaamosväsymys yhä vain jatkuvan? Siinä tapauksessa et ole yksin. Kuukausikaupalla jatkunut etätyöputki ja...
Huolestuttavan suuri joukko naisia kamppailee jatkuvasti oman kehonkuvansa kanssa. The Body Shopin tuoreen raportin mukaan naiset ympäri maailmaa ovat "itserakkauskriisissä";...
Tulevana sunnuntaina vietetään jälleen ystävänpäivää. Ystävillä on suuri vaikutus ihmisen hyvinvoinnille ja terveydelle – myös korona-aikana yhteyttä kannattaa pitää ahkerasti yllä, vaikkei...
Agria Eläinvakuutus teki kyselyn selvittääkseen miten lemmikit ovat auttaneet lemmikinomistajia korona-aikana. Kyselyyn vastasi lähes 1000 suomalaista lemmikinomistajaa ja selvisi, että...