Okei, me kaikki tiedämme, miten tärkeää uni on terveydellemme. Uuden vuoden alussa on jälleen aika tehdä itselleen lupauksia ja panostaa...
terveys
Pyllähtämiset ja kaatumiset ovat arkipäivää talvikuukausina, jolloin tiet ovat petollisen liukkaita. Katujen jäätyessä luistinkentäksi on tärkeää panostaa hyviin varusteisiin ja...
Muistilla on valitettavasti taipumus heikentyä iän myötä. Reagointinopeus alkaa hidastua ja uuden oppiminen saattaa tuntua aiempaa vaikeammalta. Omilla valinnoilla ja...
Kolme neljästä kärsii univaikeuksista. Sana Pharma Medicalin teettämästä kyselystä käy ilmi, että jopa 75 prosenttia suomalaisista kärsii ajoittaisista univaikeuksista Suurin...
Wellness on tänä päivänä kova sana ja hyvinvointin panostetaan nykyään aivan eri tavalla kuin ennen. Vuosi 2022 tuo jälleen mukanaan...
Itä-Suomen yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että suosituksia merkittävästi suurempien D-vitamiiniannoksien käyttö viiden vuoden ajan ei vaikuttanut sydän- ja verisuonitautien tai syöpien...
Lupasitko vuoden vaihtuessa aloittaa uuden terveellisemmän elämän? S-ryhmän myyntidata paljastaa, että niin teki moni muukin. Tammikuussa myyntipiikkejä nähdään esimerkiksi proteiinijauheissa,...
Vaihtuva vuosi tarkoittaa tietenkin uudenvuodenlupauksia ja moni tekee päätöksen vähentää omaa alkoholin kulutustaan. Vaikka alkoholin kanssa ei olisi varsinaista ongelmaa,...
Kiistaton totuus on, että me kaikki vanhenemme. Ja huolimatta heidän megakalliista ihonhoitotuotteistaan, myös julkkikset vanhenevat. Jostain syystä on kuitenkin edelleen...
Mitä koronavirusepidemian aikana on tapahtunut suomalaisen työikäisen väestön terveydelle ja millaisista lähtökohdista vuosi 2022 käynnistyy? Terveystalon Näin Suomi voi -analyysin...