Keltaiset narsissit, maalatut pääsiäismunat ja näyttävästi koristellut vitsat. Pääsiäinen on värien juhlaa ja samat kirkkaat värit näkyvät myös kevään muodissa....
Terveys & hyvinvointi
Moni mittaa unta erilaisten digitaalisten mittareiden avulla, joita löytyy esimerkiksi älykelloista ja sormuksista. Terveystalon digiterveyden ylilääkäri Tuomo Oikarainen kertoo viisi...
Seuraavan Pieni pala elämää jakson vieraana on 27-vuotias Henna Päätalo. Hennalla on diagnosoitu aspergerin syndrooma, paniikki- ja ahdistuneisuushäiriö ja tällä...
Mikrobit peittävät kehomme jokaista senttimetriä. Mikrobeja on niin suolistossa, suussa kuin ihon pinnalla. Emme pääse niistä eroon, vaikka kuinka hankaisimme...
Pelkäätkö epäonnistumista? Ruoskitko itseäsi jokaisen pienikin virheen takia? Moni meistä asettaa itselleen täysin epärealistisia vaatimuksia. Oli kyse töistä, ihmissuhteista tai...
Tuntuuko, että finnit puhkeavat aina samaan paikkaan? Kenties otsa, nenä tai leuka ovat ongelma-alueitasi, joilla käyt jatkuvaa kamppailua. Se, mihin...
Epävarman maailmantilanteen lisäämä turvattomuus synnyttää ihmisissä monenlaisia reaktioita. On tärkeää ymmärtää, että ihmisten lähtökohdat käsitellä epävarmuutta ovat erilaisia ja osoittaa...
Tuudittavatko luontoäänet sinut uneen? Rentouttaako rauhallinen musiikki mielesi stressin keskellä? Entä nostaako liitutaulun raapiminen niskavillasi pystyyn? Korva on virittäytynyt reagoimaan...
YK:n julistamaa maailman autismitietoisuuden päivää vietetään vuosittain 2. huhtikuuta. Autismi ei ole mielenterveyden häiriö, mutta monia autismikirjon ihmisiä vaivaa ahdistus...
MIELI Suomen Mielenterveys ry:n tuoreen kyselytutkimuksen mukaan lähes joka toinen (45 % vastaajista) kokee hyvinvointia ja jaksamista vähentävää kuormitusta. Nuorten...
