Seitsemän Grand Slam -mestaruutta ja muutaman olympiakullan nimiinsä ottanut Venus Williams on kiireinen nainen. Silti tennistähti ehtii panostamaan henkilökohtaiseen hyvinvointiin...
wellness
Tiedämme, kuinka tärkeää uni on hyvinvointimme kannalta. Olemme kaikki kuulleet, että meidän pitäisi nukkua noin kahdeksan tuntia yössä, joten miksi...
Pikainen aamusuihku tekee tehtävänsä arjen kiireessä, mutta mikään ei voita ylellistä kylpyhetkeä. Pitkän kaavan mukaan peseytyminen on kuin rituaali, jonka...
Mihinpä asiaan ei netistä löytyisi omaa hackia. Meikkaamiseen ja ihonhoitoon liittyvät beauty hackit leviävät somessa kulovalkean tavoin. Vartalonhoito kuitenkin usein...
Pandemia on mullistanut tavan, jolla me työskentelemme (tai opiskelemme). Olemme ottaneet lyhyessä ajassa valtavia tekonologisia harppauksia ja oppineet siihen, että...
Hyvä aamurutiini asettaa päivän oikeille raiteille. Terveellinen aamiainen ja piristävä kahvikupponen ovat suurimmalle osalle meistä jo joka-aamuisia itsestäänselvyyksiä, mutta päivien...
Monet huippu-urheilijat luottavat siihen. Hollywoodissa siihen ovat hurahtaneet ainakin Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Lady Gaga ja Victoria Beckham. Jopa Kim...
Liikunta tekee meille hyvää kokonaisvaltaisesti. Se parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, vahvistaa lihaksia sekä laittaa aivot tuottamaan endorfiineja. Mutta salille raahautuminen...
Sanna Fäldt, Sanna Salovuori: Pirjo ja Tyyne, 2021 Millainen on sinun sisäinen kertojaäänesi? Sanna Fäldt on työelämävalmentaja, muutosjohtamisen asiantuntija ja...
Muotisuunnittelija Norma Kamali tunnetaan paitsi mukavista ja käytännöllisistä vaatteistaan, myös hänen uskomattoman nuorekkaasta ulkomuodostaan. Naisen tunnuspiirteiksi jo muodostuneet kissansilmälasit ja...
