Mitä yhteistä on niillä, jotka onnistuvat pysyvissä elämäntapojen muutoksissa? Terveystalon ravitsemusterapeutin Sirpa Soinin tutkimuksen mukaan ratkaisevaa on ajattelutavan muutos sekä...
Ruoka & juoma
Vuoden vaihtuessa tehdään taas paljon uudenvuodenlupauksia, jotka ovat helmikuuhun mennessä jo unohtuneet. Yksi syy siihen, miksi niin monet lupaukset epäonnistuvat,...
Perinteet ja yhdessäolo nousivat tänä jouluna tärkeiksi, paljastaa K-ryhmän jouluviikon myyntidata. Ostoskorivalinnoissa näkyi myös energiansäästö. K-ryhmän myyntidatan perusteella tämän joulun...
Humalahakuinen alkoholinkäyttö on yhteydessä suurempiin terveysriskeihin kuin säännöllinen käyttö, vaikka alkoholin kokonaiskulutus olisi yhtä suurta. Humalahakuinen juominen oli tavallisempaa niillä,...
Putkistovuodot ja -tukkeumat ovat viime jouluina olleet kotitalouksien kukkarolle useimmiten kallein vahinkoilmiö, kertoo Pohjola Vakuutus. Jouluisin valmistettavan ruoan paistorasvat voivat...
Joulun alla monessa kodissa riittää vilskettä viime hetken joulusiivojen ja ruoanlaiton merkeissä, ennen kuin lauantaina vihdoin rauhoitutaan joulun viettoon. Niin...
Joululoma siintää jo horisontissa ja monelle se tarkoittaa enemmän aikaa kotosalla ja keittiössä. Lomilla tulee usein myös herkuteltua, eikä siinä...
Elintarvikehintojen nousu ajaa yli puolet suomalaisista tarkastelemaan jouluruokaostoksiaan ja tekemään säästöjä niiden kohdalla, kertoo OP:n teettämä kyselytutkimus. OP Ryhmän teettämän...
Jokainen tietää sen kamalan tunteen, kun aamulla herätessä kurkku tuntuu karhealta ja nieleminen sattuu. Flunssa- ja koronakauden alkaessa suurin osa...
Joulun yksi kohokohdista on tietysti ruokailu. Monelle on tärkeää, että joulupöytä on perinteinen, joka vuosi samoista herkuista koostuva menu. Toiset...