Jopa 90 prosenttia ihon ikääntymisestä johtuu auringosta. On siis selvää, että ihonhoidossa tulisi keskittyä UV-säteilyn aiheuttamien vahinkojen torjuntaan. Aurinkosuojan päivittäinen...
Terveys & hyvinvointi
Pitkän linjan intuitio- ja vahvuuskouluttaja Suvi Savolainen on vuodesta 2008 auttanut ihmisiä valjastamaan intuition voimat. Hän pitää aiheesta kursseja ja...
Kesäloma on monille vuoden otollisinta aikaa palautua ja levätä, mutta valoisat illat ja trooppiset yöt voivat toisinaan heittää kapuloita rattaisiin....
Työmatkojen pois jääminen, kuntosalisulku ja karanteenit... Kuluneen vuoden aikana monen on tullut liikuttua tavallista vähemmän. Sienna Millerin ja Charlotte Gainsbourgin...
Moni suomalainen aloittaa kesälomansa juhannuksesta, mutta entä jos koko kesä kuluukin töissä? Terveystalon asiantuntijat kertovat, kuinka saada kesästä kaikki irti,...
Kesä on vuoden parasta aikaa; upea sää ja kauan odotetut lomat piristävät mieltä ja antavat energiaa pitkän talven jälkeen. Yksi...
Minkälaisia tapahtumia suomalaiset ovat odottaneet eniten akuutin koronakriisin jälkeiseltä ajalta? Asiaa kysyttiin Sitran teettämässä ja toukokuussa toteutetussa kyselytutkimuksessa. Tulos on...
Painoindeksi eli BMI on ollut pitkään apuna ihmisten terveen painon määrittämisessä. Pituuden ja painon perusteella laskettava BMI kertoo, onko ihminen...
Keskikesä on suorastaan taianomaista aikaa, kun luonto on kukkeimmillaan ja valoa riittää. Juhannusta onkin pidetty otollisena hetkenä suomalaiseen kansanperinteeseen kuuluville...
Liikunta tekee meille hyvää kokonaisvaltaisesti. Se parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, vahvistaa lihaksia sekä laittaa aivot tuottamaan endorfiineja. Mutta salille raahautuminen...
