Vaikka vaihdevuodet koskettavat jossain vaiheessa puolta väestöstä, liittyy niihin yhä paljon häpeää ja harhaluuloja. Maisie Hill pureutuu aiheeseen uudessa kirjassaan,...
Terveys & hyvinvointi
Sydän rakastaa liikuntaa, mutta kavahtaa tupakkaa, suolaa ja kovia rasvoja. Valtimotaudit ovat Suomessa edelleen yleinen vitsaus: esimerkiksi sepelvaltimotautiin sairastuu vuosittain tuhansia...
Työuupumuksesta toipumista edesauttavat vertaistuki ja ammattilaisten ohjaus, ymmärrys omista tarpeista ja rajoista sekä itsehyväksyntä, uusi väitöstutkimus osoittaa. Tutkimuksen mukaan työuupumus...
Kynttilät luovat tunnelmaa ja auttavat rentoutumaan. Siksi kynttilät ovatkin monesti läsnä ihmisten self care-rutiineissa. Ei siis ole ihme, että tuoksukynttilöiden...
Ihonhoidon ei tarvitse olla rakettitiedettä – 3 yksinkertaista tapaa palauttaa ihon kosteustasapaino
Suomalainen iho kärsii usein talviaikaan kuivuudesta. Emmekä suinkaan ole yksin. Vogue UK:n mukaan viimeaikaiset kuluttajatutkimukset osoittavat, että kiinnostus kosteuttavia ihonhoitotuotteita...
Mehiläisen asiakastutkimuksen mukaan yli puolet (53 %) työelämässä olevista pitää jo pitkään jatkunutta etätyötä pääasiassa hyvänä työn tekemisen tapana. Uhkana...
Pohjola Vakuutuksen teettämän tutkimuksen mukaan suomalaiset haaveilevat varsin arkisista asioista. Suursiivouksen ohella suomalaisten haaveissa siintävät mökkiloma sekä puuhailu läheisten kanssa....
Allergiaoireiden hoidosta ei kannata tinkiä korona-aikanakaan. Oireisiin on olemassa apua, ja uusimmilla allergiatutkimuksilla oireiden aiheuttaja voidaan tunnistaa aiempaa tarkemmin. Moni...
Ihon kotihoidossa on otettu valtavia harppauksia aivan lyhyen ajan sisällä. Markkinoille on tullut lukematon määrä tehokkaita retinolituotteita, voimakkaita happoja ja...
Pitkälti sisätiloissa ja kasvomaskien takana vietetty talvi on pistänyt ihomme koville. Nyt aurinko on kuitenkin palannut ja kesäkin häämöttää jo...