Tämänkertaisessa jaksossa Hannalla on vieraana Ritva Huusko, perheterapeutti ja psykoterapeutti. Ritva on perheterapiaan erikoistunut psykoterapeutti, pohjakoulutukseltaan sairaanhoitaja (psykiatria). Ritva on...
Mielenterveys
Jokainen kokee joskus stressiä. Se on välttämätön paha ja epämiellyttävyydestään huolimatta ihan tarpeellinenkin tunne, sillä se auttaa meitä saamaan asioita...
Pandemian pahimmat vaiheet tuntuvat olevan takana päin, mutta huoli terveydestä ja turvasta ei ole kadonnut mihinkään. Itse asiassa stressiä ja...
Osa ihmisistä on luonnostaan hillitympiä kuin toiset, mutta ilmeinen kyvyttömyys ilmaista omia tunteita on merkki tunnelukosta. Emotionaalisesti estynyt henkilö ei...
Tammikuu on monelle raskasta aikaa. Joulun huuma on takana päin, mutta kevääseen on vielä pitkä matka. Pimeys on käsinkosketeltavaa ja...
Anders Hansen: Aivoblues. Atena. 2023 Aivo- ja mielenterveys puhuttavat tällä hetkellä paljon. Masennus ja ahdistus ovat jo suorastaan kansantauteja ja...
Vuoden vaihtuminen on hyvä hetki päästää irti menneestä ja suunnata katse tulevaan. Painolastin taakse jättäminen ei välttämättä ole helppoa, mutta...
Joulu on monelle vuoden iloisinta aikaa, mutta ei suinkaan kaikille. Esimerkiksi terveyshuolet, lähipiiriä koskettaneet ongelmat, talousvaikeudet tai yksinäisyys saattavat vetää...
Monet meistä kärsivät jouluna yksinäisyydestä. Kannattaakin muistaa yksinäistä ihmistä jouluna ja kyläillä tai soittaa joulutervehdys. Joulu mielletään perhetapahtumaksi ja se...
Lähes jokaista ahdistaa joskus, eikä tunteelle aina ole edes selvää syytä. Ahdistusta voi pyrkiä lievittämään erilaisin keinoin, mutta yhtä lailla...
