Superfood on taikasana, joka saa kuluttajat innostumaan milloin mistäkin eksottiselta kuulostavasta elintarvikkeesta. Toki macaa, lucumaa sun muuta saa shoppailla mielin...
terveys
Tuoreen tutkimuksen mukaan 75 prosenttia nuorista saa D-vitamiinia riittävästi. Joka neljäs ei kuitenkaan saavuta D-vitamiinin päivittäistä saantisuositusta, joka on ravinnosta...
Hiukset ja kynnet koostuvat keratiinista, jonka lisäksi se toimii tukirakenteena ihon uloimmassa kerroksessa. Keratiinia sisältäviä ravintolisiä käytetäänkin usein juuri hiusten...
Vuosittain liikenteessä kuolee keskimäärin 5–10 alle 15-vuotiasta lasta. Suuri osa onnettomuuksista olisi estettävissä aikuisten toimintatapoja ja liikennekäyttäytymistä parantamalla. Lisäksi turvallisuutta...
Jos painonhallinta tuntuu olevan ainaista jojoilua, on syytä harkita strategiaa uudelleen. Drexelin yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan laihduttajat, joiden paino heilahtelee...
Vesi on kaiken hyvinvoinnin perusta. Aikuisen päivittäinen nesteen tarve on noin 2-3 litraa, mutta kaikkea ei tarvitse juoda, sillä myös...
Koulun jälkeen lapset saattavat olla nopean välipalan tarpeessa. Jos välipala on lapsen oma valinta, saattaa käteen helposti tarttua herkullisen näköinen...
Liukkaat talvikelit sekä talvilomien urheiluaktiviteeteissa tapahtuvat vammat näkyvät jälleen tapaturmapäivystyksissä. Mehiläisen diagnoosidatan mukaan rannemurtumat ovat yleisin tapaturmakäyntien syy vastaanotoilla. Kaiken...
Yksittäisiä huonosti nukuttuja öitä on turha stressata. Sen sijaan uneen kannattaa suhtautua jatkumona ja etsiä rauhassa itselle toimivia tapoja tukea...
Aivosumu on puhututtanut koronan takia viime vuosina paljon. Virus ei kuitenkaan ole ainoa mahdollinen syyllinen silloin, kun ajatuksenjuoksu on kankeaa...
