Vedenjuontiin liittyy monenlaisia harhakäsityksiä. Terveystalon ravitsemusterapeutti Henna Piippo kertoo, kuinka paljon nestettä tulisi nauttia hellepäivän aikana. - Ihmisen päivittäinen nesteentarve...
Terveys & hyvinvointi
Tiesitkö, että lääkkeitä ei tulisi säilyttää kesämökillä talven yli ja osaatko tapaturmien muistisäännön? Ennalta viisas valmistautuu mökkeilyyn, veneilyyn tai matkaan...
Suomalaiset ovat vihdoin päässeet nauttimaan kesäisistä säistä, mutta helle voi tehdä nukkumisesta tukalaa. Iltaisin unen päästä kiinni saaminen tuottaa vaikeuksia,...
Kesä tuo tullessaan erilaiset hyönteiset. Niiden pistot ja puremat voivat aiheuttaa monenlaisia iho-oireita ja jopa allergisen reaktion. Useimmiten oireita voi...
Lähipäiville on ennustettu voimakasta hellettä. Kuumasta säästä ja helleaalloista voi aiheutua vakavia terveyshaittoja erityisesti ikääntyneille ja pitkäaikaissairauksista kärsiville, muistuttaa Terveyden...
Lomakausi on täällä, mutta lomatunnelma ei aina tule itsestään. Monen haaveissa työasiat kaikkoavat viimeisen työpäivän päätteeksi ja rauha valtaa mielen....
Puusauna on tärkeä suomalainen juhannusperinne, mutta on tärkeää huoletia siitä, että sauna tulee lämmitettyä oikein, sillä oikeaoppisella puiden poltolla voi...
Vedenjuonnin tärkeydestä rummutetaan kaikkialla. Etenkin kesähelteillä on tärkeää muistaa nauttia riittävästi vettä, jotta nestehukka pysyy loitolla. Vettä ei kannata juoda...
Kaikki tietävät, että tupakointi on pahasta, mutta kuinka haitallista se todella on terveydelle? Elinikäisen tupakoijan riski sairastua vakavasti tai kuolla...
Seuraavassa Pieni pala elämää jaksossa Hanna kertoo matkastaan onnistuneeseen elämäntapamuutokseen. Jaksossa Hanna kertoo avoimesti haasteistaan oman itsetuntonsa ja jaksamisen kanssa...
