Lukeminen yksi parhaista tavoista rauhoittaa mieli ennen nukkumaanmenoa. SleepJunkien kyselyn mukaan ihmiset, jotka lukevat ennen nukkumaanmenoa, nukkuvat keskimäärin puolitoista tuntia...
Terveys & hyvinvointi
Suoliston hyvinvoinnista puhutaan paljon, eikä ihme. Suolistosairaudet ja ruoansulatusongelmat yleistyvät länsimaissa huimaa tahtia ja ne voivat pahimmillaan heikentää elämänlaatua huomattavasti....
Me kaikki tiedämme, että UV-säteily on haitallista, sillä se lisää esimerkiksi ihosyövän riskiä. Eikä se ole ihon ystävä muutenkaan; UVA-säteet...
Suun terveydellä on yhteyksiä moniin pitkäaikaissairauksiin ja ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Terveystalon ylilääkärin Tanja Ketola-Kinnulan mielestä suun terveyden vaikutuksista yleisterveyteen pitäisi...
Euroopan terveydenhuollon johtavat asiantuntijat tapaavat HIMSS22 European Health Conference & Exhibition -tapahtumassa Helsingissä 14.-16.6.2022. Suomi Paviljongin ohjelma esittelee suomalaisen terveysteknologian...
Me kaikki haluamme nukkua hyvin ja uneen ollaankin nykyään valmiita panostamaan. Joku luottaa melatoniiniin ja ruutuajan rajoittamiseen iltaisin, toinen ostaa...
”Tuntuu niin kivalta olla tällä tavalla hemmoteltavana, kun arkena on aina niin kova kiire.” Näin kuului hymyilevän asiakkaan suusta viime...
Tulevaisuuteen liittyvän epävarmuuden sietäminen koettelee jokaista, mutta erityisen herkässä asemassa ovat tärkeitä kehitysvuosia läpikäyvät nuoret. Mehiläisen psykiatrian vastuulääkäri Teijamari Laasonen-Balkin...
Liikunta on tietenkin aina hyväksi, mutta Yhdysvalloissa tehdyn tutkimuksen mukaan myös sillä, mihin vuorokauden aikaan liikuntaa harrastaa, on väliä. Mielenkiintoista...
Covidiin liittyvä hiustenlähtö on puhuttanut paljon, mutta pää ei ole ainoa paikka, joka saattaa tuntua tavallista harvemmalta infektion jälkeen. Moni...
