Tiedämme, että stressi vaikuttaa meihin sekä sisäisesti että ulkoisesti. Oli kyse sitten työstressin aiheuttamista finneistä tai tummista silmänalusista huonosti nukutun...
Terveys & hyvinvointi
Pandemian takia moni on viettänyt kuluneen puolentoista vuoden aikana enemmän aikaa kotona - ja samalla myös keittiössä. Leipominen ja ruoanlaitto...
Juuri mikään ei tunnu kylmänä talviaamuna niin ihanalta kuin pitkä, höyryävän kuuma suihku. Se hellii mieltä ja lämmittää kehon ytimiä...
Tutkimusten mukaan joka kolmas seniori kokee yksinäisyyttä ja monille heistä joulu on vuoden yksinäisin juhla. Tänään käynnistyvässä, Kotona Asuen Seniorihoivan...
Kenenpä mielenterveys ei olisi ollut koetuksella viimeisten puolentoista vuoden aikana? Ahdistus, masennus ja yksinäisyys ovat pandemian mukanaan tuomia sivuvaikutuksia, jotka...
Kukapa ei olisi kuullut kurkuman terveysvaikutuksista. Maustekurkuma kuuluu inkiväärikasveihin. Sen juurista saatava keltainen jauhe on suosittu mauste, mutta sitä on...
Tiedämmekin jo, että iho kaipaa talvella paksumpia voiteita, mutta kylmyys, hyinen viima ja sisätilojen lämmitys laittavat myös hiukset koville. Moni...
Gynekologinen potilasjärjestö Korento ry järjestää valtakunnallisen Vulvodyniaviikon 8.-14. marraskuuta. Kolmatta kertaa järjestettävä teemaviikko tekee intiimiä kipua näkyväksi ja kannustaa puhumaan...
8. marraskuuta alkaneen Ehkäisevän päihdetyön viikon teemana on kannabis. Teemaviikolla kannustetaan sekä nuoria aikuisia että heidän parissaan työskenteleviä ammattilaisia ottamaan...
Se, miten aamu lähtee käyntiin, vaikuttaa usein koko loppupäivään. Huonosti nukuttu yö ja kiireiset aamutoimet tuntuvat vielä työpaikallakin. On selvää,...