Erityisesti aamuvirkuille kellojen siirto voi tuottaa haasteita. Unihoitaja Anna-Mari Aronen Terveystalosta kertoo, miten talviaikaan siirtymiseen kannattaa valmistautua ja kuinka oman...
Vinkit
Halloween tarjoaa piristystä pimeään syksyyn ja Halloween-juhliin pukeutuessa vain taivas on rajana. Joskus pyhäinpäivän asuvalinta tosin saattaa jäädä viime tinkaan,...
Hengittämässämme ilmassa on siitepölyä, bakteereita ja muita hiukkasia, jotka saavat välillä nenän kutiamaan. Joskus saattaa käydä niin, että meitä aivastuttaa,...
Elämässä tulee väistämättä vastaan ongelmia, joihin meillä ei ole selkeää, välitöntä ratkaisua. Oli kyse sitten työelämään tai ihmissuhteisiin liittyvistä valinnoista,...
Päivien lyhentyessä kaamos hiipii suomalaisten mieliin ja moni tuntee olonsa tavallista väsyneemmäksi. Jos vain mahdollista, kannattaa oma energiataso huomioida päivän...
Kestävästä muodista puhutaan paljon, mutta käytännössä arvot jäävät ostopäätöstä tehdessä usein alakynteen. Halpavaatteiden houkuttelevat hinnat ovat epäilemättä yksi syy tähän,...
C-vitamiini on loistava tehoaine syksyn ihonhoitorutiiniin, sillä se kirkastaa sameaa ihoa ja auttaa häivyttämään kesäauringon aiheuttamia pigmenttihäiriöitä. Se myös tarjoaa...
Jokaisessa suhteessa tulee vastaan ylä- ja alamäkiä. Joskus voi olla vaikeaa tunnistaa, ovatko ongelmat ratkaistavissa, vai onko suhde tullut tiensä...
Netflixissä äskettäin ensi-iltansa saanut, Marilyn Monroesta kertova Blonde on herättänyt paljon keskustelua. Raadollisen, vaikkakin kuvitteellisen version filmitähden elämästä esittävä elokuva...
Kylmenevät ja arvaamattomat syyskelit vaativat jälleen vaatekaapin päivittämistä. Vaikka kesämekot ja sandaalit täytyy pakata varastoon, saa muhkeat neuleet ja säänkestävät...
