Riippumatta siitä, kuinka suuri tai pieni nykyinen kaveripiirisi on, harvalla meistä on liikaa ystäviä. Uusien ystävyyssuhteiden solmiminen usein vaikeutuu aikuisiällä....
Vinkit
Syksy houkuttelee taas lenkkipoluille. Jotta treeni olisi laadukasta ja kehittävää, täytyy kehon ja mielen kuitenkin saada palautua välissä. Yleislääkäri ja...
Kylmien suihkujen terveysvaikutuksia hehkutetaan paljon, mutta säiden viilentyessä harva asia tuntuu niin houkuttelevalta, kuin höyryävä, lämmin suihku. Samoin kasvojen pesuun...
Kaikki haluavat toteuttaa unelmansa, mutta harva puhuu ääneen siitä, miten vaikeaa tavoitteiden saavuttaminen voi käytännössä olla. Elämäntaparemontti, henkinen kasvu ja...
Mieluisat, kiireettömät vapaa-ajan harrastukset saattavat auttaa suojaamaan aivoja muistisairauksilta, paljastaa tutkimus. Neurology-lehdessä julkaistun, aikaisemmista tutkimuksista tietoja ammentavan analyysin mukaan monet...
Työikäisen suussa jylläävät ikenien tulehdukset. Kuusikymppisenä lapsuudesta tuttu reikiintyminen tekee paluun, mutta uuteen paikkaan. Terveystalon suunterveyden ylilääkäri Tanja Ketola-Kinnula kertoo,...
Syksyn tullen puista tippuvat hevoskastanjat ja tammenterhot voivat näyttää makupaloilta uteliaille koirille, samoin kuin metsässä kasvavat sienet. Tammenterhot, hevoskastanjat ja...
Kun kesän aurinko väistyy sateiden tieltä, lain minimirajalle ajetulla renkaalla ajaminen vaatii ääretöntä varovaisuutta. Autonrengasliiton mukaan kuluneiden renkaiden uusiminen ajoissa...
Nestehukka on varsin tavallinen vaiva, joka voi päästä yllättämään kenet tahansa. Etenkin kesäaikaan riittävä nesteiden nauttiminen unohtuu helposti, jolloin väsymys,...
Aivan kuten ihonhoidossa, myös hiustenhoidossa tulisi aina pyrkiä vastaamaan kehon senhetkisiin tarpeisiin. Ikääntyminen tuo mukanaan uusia haasteita, eikä viisikymppisen naisen...