Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n teettämässä selvityksessä kävi ilmi, että alaikäiset kokevat nikotiinituotteiden hankkimisen helpoksi. Nikotiinituotteita hankkineista 15-17-vuotiaista vastaajista valtaosan mielestä...
Terveys & hyvinvointi
Nuorten kuntatyöntekijöiden sairauspoissaolot jatkavat kasvuaan, osoittaa Kunta10-tutkimus. Koronavuosina 2020–2021 sairauspoissaolot lisääntyivät nuorilla, alle 30-vuotiailla kuntatyöntekijöillä. Heillä on jo enemmän sairauspoissaolopäiviä...
Anna-Mari Nurminen: Mieli hoidossa. Otava, 2021 Mielenterveys on aihe, josta tuskin voi Suomessa puhua liikaa. Pandemia-aika on järkyttänyt monen henkistä...
Suomi on maailman onnellisin maa, mutta mikä tekee meidät onnelliseksi? Lähes viiidennes suomalaisten elämän yleisestä onnellisuudesta muodostuu tyytyväisyydestä omaan kotiin...
Aivojen hyvinvointi on aivan yhtä tärkeää kuin muunkin kehon terveys. Ikääntyessä aivojen suorituskyky alkaa heiketä, mutta onneksi omilla elämäntavoilla ja...
Tiedämme, kuinka tärkeää on nukkua riittävästi ja laadukasta unta. Valitettavan moni kärsii arjessaan univajeesta johtuvista ongelmista, kuten väsymyksestä, ärtymyksestä ja...
Värien psykologia ei ole uusi ilmiö. Väreillä on tutkitusti vaikutusta mielialaan ja käyttäytymiseen. Olemme kaikki varmasti kuulleet, että sininen on...
Särkänniemi ja Tampereen yliopistollinen sairaala Tays avaavat maailman ensimmäisen Sairaalahuvipuiston Taysin pääaulan yhteyteen. Sairaalahuvipuisto on Taysin lasten ja nuorten sairaalan...
Outi Pikkuoksa: Mielijoogaa. Otava, 2022 Kehon ja mielen välisestä yhteydestä on puhuttu pitkään, eikä ajatus liikunnasta mielenterveyttä tukevana työkaluna ole...
Seitsemän Grand Slam -mestaruutta ja muutaman olympiakullan nimiinsä ottanut Venus Williams on kiireinen nainen. Silti tennistähti ehtii panostamaan henkilökohtaiseen hyvinvointiin...
