Uni on elintärkeää henkiselle ja fyysiselle hyvinvoinnille. Hyvin nukuttu yö voi saada ihmeitä aikaan, sillä vähintään seitsemän tunnin unet parantavat...
Terveys & hyvinvointi
Syksyn ja talven flunssakausi on jälleen edessämme. Vaikka olemme uuden koronaviruksen myötä oppineet pesemään käsiämme ja yskimään oikein, riski sairastua...
Influenssaan on kuollut paljon enemmän ihmisiä kuin koronaan – onneksi influenssaviruksia voidaan torjua huomattavasti Covid-19:a tehokkaammin. Syksyn myötä saapuu tänäkin...
Pienikin lapsi voi ymmärtää, miksi kurjalta tuntuvia asioita on joskus tehtävä. Tärkeintä on, että tilanne on turvallinen ja hallittu, ja...
Jokainen ihonhoitoon perehtynyt on kuullut sanottavan, että lämpö avaa ihohuokoset ja kylmä sulkee ne. Tämä on kuitenkin myytti, sillä todellisuudessa...
Hiusten harmaantuminen on ikääntymisen luonnollinen sivutuote. Se, missä iässä harmaantuminen alkaa, on hyvin yksilöllistä. Dermatologi ja Fifth Avenue Aestheticsin perustaja,...
Ikääntyminen on luonnollinen osa elämää. Vaikka kosmetiikkabisnes pursuaa erilaisia anti aging-tuotteita, joiden luvataan pyyhkivän vuosia kasvoilta, ikä tuo väistämättä mukanaan...
Unelmoitko paksuista ja vahvoista hiuksista? Vaikka kuuluisit niihin lukuisiin suomalaisiin, jotka ovat saaneet geeniperimänä hennot hiukset, ei toivoa ole menetetty,...
Valtaosa meistä on viettänyt tänä vuonna tavallista enemmän aikaa kotosalla. Samalla kampaamo- ja kauneushoitolakäynnit ovat saattaneet jäädä harvemmalle. Vaikka spa-hoidot...
Kookosvesi on paljon hehkutettu kesäjuoma, joka maistuu hyvältä ja parantaa kehon nestetasapainoa. Mineraalirikas kookosvesi on erityisen suosittu urheilujuoma tai hikisen...
