Tiedämme, kuinka tärkeää on nukkua riittävästi ja laadukasta unta. Valitettavan moni kärsii arjessaan univajeesta johtuvista ongelmista, kuten väsymyksestä, ärtymyksestä ja...
Vinkki
Värien psykologia ei ole uusi ilmiö. Väreillä on tutkitusti vaikutusta mielialaan ja käyttäytymiseen. Olemme kaikki varmasti kuulleet, että sininen on...
Ihotautilääkärin Alicia Barban mukaan ensimmäiset merkit auringon aiheuttamista vaurioista ilmaantuvat iholle yleensä kolmenkympin korvilla. Kun iho korjaa itseään hitaammin, alkaa...
Ihonhoitoon panostetaan nykyään paljon, mutta aina on varaa parantaa. Suurin osa meistä syyllistyy arjen ihonhoidossa jatkuvasti virheisiin, jotka vahingoittavat ihoamme...
Manipuloiva ihminen saa sinut epäilemään itseäsi. Hän vääristelee totuutta ja kääntää asiat päälaelleen alistaakseen uhrin tahtoonsa. Tämä henkisen väkivallan muoto...
Joka kolmas suomalaisista kärsii uniongelmista jossakin elämänsä vaiheessa. Aamuyön heräily on yksi yleisimmistä uniongelmien oireista, jonka taustalla saattaa olla ahdistuneisuutta....
Pesästä nousseet karhut ovat nälkäisiä. Pitkä talvilepo on kuluttanut niiden rasvavarannot vähiin ja luonnosta on alkukeväällä haastavaa löytää ravintoa. Mesikämmenet...
Maastopyöräilyn aiempaa suurempi suosio lasten ja nuorten keskuudessa näkyy pyöräilyseurojen toiminnassa. Esimerkiksi vuonna 2018 junioritoiminnan aloittaneen oululaisen Oulu Triathlon &...
Kevät tekee taas tuloaan, ja siite- ja katupölyä alkaa olla ilmassa.Ilmassa leijaileva pöly voi aiheuttaa moninaisia silmäoireita: punoitusta, kutinaa, roskan...
Tuntuuko, että tukka ei enää tietyn mitan jälkeen kasva millään? Geeneillä on toki vaikutusta asiaan, mutta usein syy löytyy ympäristötekijöistä....
