Hiukset ja kynnet koostuvat keratiinista, jonka lisäksi se toimii tukirakenteena ihon uloimmassa kerroksessa. Keratiinia sisältäviä ravintolisiä käytetäänkin usein juuri hiusten...
Terveys & hyvinvointi
Jos painonhallinta tuntuu olevan ainaista jojoilua, on syytä harkita strategiaa uudelleen. Drexelin yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan laihduttajat, joiden paino heilahtelee...
Vesi on kaiken hyvinvoinnin perusta. Aikuisen päivittäinen nesteen tarve on noin 2-3 litraa, mutta kaikkea ei tarvitse juoda, sillä myös...
Koulun jälkeen lapset saattavat olla nopean välipalan tarpeessa. Jos välipala on lapsen oma valinta, saattaa käteen helposti tarttua herkullisen näköinen...
Liukkaat talvikelit sekä talvilomien urheiluaktiviteeteissa tapahtuvat vammat näkyvät jälleen tapaturmapäivystyksissä. Mehiläisen diagnoosidatan mukaan rannemurtumat ovat yleisin tapaturmakäyntien syy vastaanotoilla. Kaiken...
Yksittäisiä huonosti nukuttuja öitä on turha stressata. Sen sijaan uneen kannattaa suhtautua jatkumona ja etsiä rauhassa itselle toimivia tapoja tukea...
Sanna-Kaisa Hongisto: Mitä terapiassa tapahtuu? Otava, 2023 Mielenterveysongelmista puhutaan Suomessa jo suorastaan kansanterveydellisenä kriisiä. Mehiläisen mukaan joka viides suomalainen sairastaa...
Aivosumu on puhututtanut koronan takia viime vuosina paljon. Virus ei kuitenkaan ole ainoa mahdollinen syyllinen silloin, kun ajatuksenjuoksu on kankeaa...
Lähes jokainen kärsii ajoittain vatsan turvotuksesta. Se on epämiellyttävä vaiva, joka iskee usein ruokailun jälkeen. Taustalla voi olla eri syitä...
Talviloma kolkuttelee ovella ja houkuttelee suomalaiset ulos kimmeltäville hangille ja aurinkoisille laskettelurinteille. Pimeän kauden jälkeen on tärkeää muistaa silmien ja...
